Barques de concombre fourrées aux crevettes - LIGHT
Pour 4 personnes
* 1 grand concombre
* 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
* 120 grs de crevettes roses décortiquées
* sel, poivre
1. Pelez le concombre et coupez-le dans la longueur. Epépinez-le avec une petite cuillère.
2. Coupez une moitié de concombre en 4 morceaux. Détaillez la deuxième moitié en petits dés.
3. Mélangez les crevettes, le fromage blanc, les dés de concombre, le sel et le poivre.
4. Remplir les 4 barques de concombre avec cette préparation.
C'est prêt !!!!


